レンジで１分半！低糖質クレープ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 バターを耐熱容器に入れてレンジで２０秒程加熱して溶かす
- 2 ラカントを加えて混ぜる
- 3 卵、豆乳を加えて混ぜる
- 4 おからパウダー、サイリウム、バニラビーンズペーストを加えて混ぜる
- 5 平皿の上にラップを敷き、生地の４分の１を乗せて薄く広げる
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レンジ６００Ｗで１分半加熱したらクレープ生地の完成です♪
※生っぽかったら１０秒つづ追加で加熱 - 7 生クリームにエリスリトールを加えてホイップを作る
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クレープ生地にホイップ＆いちごや餡子などお好きなトッピングをしたらクレープの完成！！
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- 料理名
- 低糖質クレープ
栄養士romi 美味しい低糖質
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簡単が一番！2022/07/02 13:46
美味しくいただきました！
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