ほうれん草とささみの味噌胡麻和え-作り置き レシピ・作り方
- 5分以内
- 300円前後
どめさん
あと一品やお弁当のおかずにもピッタリなほうれん草とささみの味噌胡麻和えです。普通の胡麻和えに飽きたな～という方にオススメな味噌味ベースに仕上げました。
材料（3～4人分）
作り方
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1
ささみはフォークで数か所穴をあけ、耐熱皿にのせて◎をかけ、ふりかけラップをして600ｗで1分30秒加熱する。
-
2
裏返して1分加熱し、ラップをかけたまま5分程蒸らしておき粗熱が取れたら割く。
筋が気になる方は、ここでかためのところを取り除く。 - 3 ほうれん草はさっと茹でて流水にとり、しっかりと水気をきって食べやすい長さに切る。
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4
ボウルに★を入れて混ぜ合わせる。ささみとほうれん草を加え和えたら完成♫
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どめさん
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