低カロリー!茄子の生姜煮 レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 えんどう以外の材料を火にかけ弱火で蓋をして煮ます
- 2 茄子に火が通ったらえんどうを加え軽く煮ます
- 3 冷めるまで置くと味が染みて美味しくなります
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。
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