えびとブロッコリーのチリソース レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 むきえびは洗って水けを取り、片栗粉適量をまぶして180度の油で揚げます
- 2 油でしょうが・にんにく(みじん切り)を炒め☆を加え煮たったら弱火にし、水溶き片栗粉を加え かき混ぜながら1分ほど煮ます
- 3 むきえびとブロッコリー(茹で)を加え混ぜ合わせます
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。
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