子供が喜ぶ!カニカマサラダ レシピ・作り方
材料(2人分)
- キャベツ(グリーンボール) 5枚
- 人参 20g
- コーン 一掴み
- カニカマ 5かけ
- 塩 少々
- こしょう 少々
- マヨネーズ 大さじ2
- プレーンヨーグルト 大さじ2
作り方
- 1 キャベツは洗い、手で小さくちぎり、人参はピーラーで削ぎ切りにします
- 2 1に塩を馴染ませ、しんなりしたら絞ります
- 3 コーンと手で裂いたカニカマを加えます
- 4 こしょう、マヨネーズ、ヨーグルトを加え混ぜ合わせます
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。
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