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もやし・キヌア入りハンバーグレシピ・作り方

もやし・キヌア入りハンバーグ

約15分

なな1151

玉ねぎの変わりにもやしを入れると食感が変わります。

みんながつくった数 0 件

材料（2～3人分）

キヌア大さじ1
茹でもやし 1/2袋
豚ひき肉 200ｇ
パン粉大さじ3
牛乳大さじ2
塩コショウ少々

作り方

1 全ての材料を混ぜ合わせこねてハンバーグ型にします
2 油を熱し、中火で返しながら焼きます

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食のおかずに。

レシピID：1340017784
公開日：2017/12/29

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カテゴリ: その他のハンバーグハンバーグステーキ

なな1151

なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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