夏野菜の冷汁そうめん レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
タマチャンショップのキヌアは茹でて10分蒸らし水切りします
- 2 ☆を良く混ぜ合わせ水でのばします
- 3 器に麺を盛り かぼちゃ、なす、きゅうりをのせ2をかけます
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