ピーマンの肉詰めおろしのせ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
タマチャンショップのキヌアは茹でて10分蒸らしザルに上げます
- 2 ピーマンに☆を混ぜ合わせたものを詰めます
- 3 油を熱し、1を返しながら焼きます
- 4 軽く絞った大根おろしをのせポン酢で頂きます
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