雑穀入り☆みょうがと新玉ねぎの和サラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
タマチャンショップの三十雑穀は15分水につけ15分茹でます
- 2 新玉ねぎ、みょうがは薄切りにし、水にさらし、水切りします
- 3 1と2を器に盛り、かつおをのせ、ドレッシングをかけます
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