おいしくダイエット☆照り焼き豆腐ハンバーグ レシピ・作り方
材料（5人分）
作り方
- 1 ☆以外の材料を混ぜ合わせ良くこね、ハンバーグの形に製形し、真ん中を少し窪ませます
- 2 油を熱し、窪んだほうを下にして焼き、返して両面を焼きます
- 3 火を止め☆を入れ返しながら炒りつけます
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