ほうれん草としらすのおにぎらず レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 サラダほうれん草は5センチ位に切る。
-
2
ラップの上に板海苔をおき、中心に半量のご飯を広げる。
サラダほうれん草をのせ、マヨネーズをかける。白ごまをかけ、釜揚げしらすをのせる。
- 3 残りのご飯をのせ、板海苔で包む。ラップで包んで出来上がり。
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