生姜天と小松菜と塩昆布のおにぎらず レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
○は混ぜる。
小松菜は3センチ幅に切り、レンジに1分くらい入れる。
あら熱が取れたら水気を絞り塩コショウする。 - 2 フライパンにごま油をひき、生姜天を両面焼く。
-
3
ラップの上に板海苔をおき、中心に半量の○を広げる。
小松菜をのせ、生姜天をのせる。
- 4 残りの○をのせ、板海苔で包む。ラップで包んで出来上がり。
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