牛肉とズッキーニのおにぎらず レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ズッキーニは食べやすい大きさに切る。牛こま肉は塩コショウする。
- 2 フライパンにオリーブオイルをひき、ズッキーニを焼く、ある程度火が通ったら牛こま肉を入れて炒める。火が通ったら焼き肉たれをいれ、よく絡める。
-
3
ラップの上に板海苔をおき、中心に半量のご飯を広げる。レタスをのせ、2をのせる。
- 4 残りのご飯をのせ、板海苔で包む。ラップで包んで出来上がり。
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