※マグロの蒲焼き レシピ・作り方
材料（4人分）
- 越長マグロの切身 4切
- 小麦粉 大さじ4
- 蒲焼きのたれ 1本
作り方
-
1
越長マグロの切身
これっ
-
2
キッチンペーパーてちあい
とります
ビニール袋に小麦粉いれて
まぶします
-
3
フライパンに油引いて
両面焼きます
余分な油は
キッチンペーパーて拭き取ります
-
4
蒲焼きのたれ
これっ
-
5
3番に4番加えて
サッと
煮詰めます
-
6
盛りつけ
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- マグロの蒲焼き
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蒲焼き
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