かつおのたたきサラダ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 野菜は水にさらし、ざるにあげてしっかり水切りします
- 2 かつおは5ミリくらいに切ります
- 3 ボールに材料の全てを入れ混ぜ合わせれば完成
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- かつおのたたき
なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。
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