空芯菜の炒め物 レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
- 1 空芯菜は4cm位に切り分ける
- 2 フライパンに油を入れスライスしたニンニクを炒める
- 3 ニンニクから香りが出たら、空芯菜の茎から炒める。
- 4 空芯菜の茎に油がまわったら、葉の部分を入れ炒め、手早く混ぜ直ぐに塩胡椒して火を止める
- 5 器に盛り付け完成
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- カテゴリ
- 空芯菜ガーリック・にんにく
mama's cafe 123
handmade好きで、
幅広く様々なジャンルを楽しんでいます(＊´m`＊)
お料理や自家製酵母や手捏ねパン、
sweetsを焼く事も大好きなので、
自己流の拙いレシピですがご紹介していきたいと思っております♪
減塩、添加物減、美肌と（笑）健康に良いレシピ研究中
目指すは素敵なお家cafe☆+..(￣m￣)
同じ趣味の方々との、素敵なご縁があると嬉しいです☆+.
宜しくお願い致します(＊´∀`＊)
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