【糖質制限】おから蒸しパン レシピ・作り方

【糖質制限】おから蒸しパン
  • 5分以内
  • 100円以下
わん5166
わん5166
バニラエッセンスで、おから独特な匂いを軽減!

材料(2人分)

  • おからパウダー 45g
  • 1個
  • 牛乳 1カップ
  • ベーキングパウダー 2〜3g
  • バニラエッセンス 5振りくらい

作り方

  1. 1 ボールに材料を全て入れ、混ぜ合わせる。
  2. 2 混ぜ合わせたら耐熱性の容器に入れ、600wで4分レンジで加熱すれば出来上がり!
    1日おいた方が、おからの匂いがより気にならなくなります。

きっかけ

おからの匂いがイヤだと言われてしまったので!

おいしくなるコツ

特になし

  • レシピID:1340007813
  • 公開日:2015/03/15
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カテゴリ
低カロリー主食
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つくったよレポート(2件)

  • はんじう
    はんじう
    2016/11/03 09:22
    【糖質制限】おから蒸しパン
    2歳の息子が美味しい美味しいといって食べてくれました!
  • おっぱっぴー★
    おっぱっぴー★
    2016/06/18 09:42
    【糖質制限】おから蒸しパン
    こんにちは♪
    簡単に出来てとっても美味しかったです♪私はおから大好きだから、匂いは全く気にならないんですけどね(笑)ごちそうさまでした(^_^)

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