ブロッコリーと豚肉にんじんの卵炒め レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
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1
ブロッコリーは小房にわけて色よく茹でる
人参は半月切りにし、レンジで柔らかくしておく
豚肉は食べやすい大きさに切り、下味に塩を振る
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2
フライパンに油を熱し、溶いた卵を流し入れる
大きくかき混ぜ、半熟状になったら、取り出す
-
3
フライパンに油を少し足し、豚肉を入れて炒め、色が変わったら人参を加えてさっと炒める
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4
ブロッコリーと☆を入れて炒め合わせ、最後に２を戻し入れて、さっと混ぜあわせる
完成です
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mint✩（返レポお休み中）
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