茄子とピーマンとウインナーの豆腐チャンプルー☆彡 レシピ・作り方

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ミニー7015
冷蔵庫にある材料で簡単に作れます♪

材料(2人分)

茄子
2本
ピーマン
2個
ウインナー
2本
絹ごし豆腐
1/2パック
胡麻油
大さじ1
◎めんつゆ
小さじ1
◎合わせ味噌
小さじ1
◎砂糖
小さじ1/2

作り方

  1. 1
    茄子とピーマンは乱切り、ウインナーは斜めに切る。
  2. 2
    中火で熱したフライパンに胡麻油を入れ、1を加えてしんなりするまで炒める。
  3. 3
    ◎を混ぜて2に加え、炒め合わせる。
  4. 4
    3に豆腐を賽の目に切って加え、軽く炒めて、完成です。

おいしくなるコツ

豆腐は水気を切っておくと崩れにくいです お好きな野菜や肉を加えても良いです。

きっかけ

豆腐を加えてヘルシーな料理を作りたくて

公開日:2022/08/07

関連情報

カテゴリ
豆腐チャンプルーピーマンなす全般絹ごし豆腐

このレシピを作ったユーザ

ミニー7015 昨年からプランターで野菜を少しずつ栽培して料理に使っています♪ いつもつくレポありがとうございます☆ 材料が揃わない時は おうちにあるものでアレンジしてみてくださいね♪ヽ(´▽`)/

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