とうもろこしとゴーヤレタスのマスタードサラダ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
ゴーヤは種とワタを取り除き、薄い半月切りにする
塩少々（分量外）で軽く揉み、さっと茹でる
-
2
とうもろこしは包丁で実を切り落とす
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3
☆を混ぜてドレッシングを作る
-
4
食べやすく千切ったレタスを皿に盛り付け、１と2を乗せ、３をかけていただく
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