ブロッコリーと鶏肉しめじのオイスター炒め レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
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1
ブロッコリーは小房にわけて茹でる
しめじは小房にほぐす
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2
鶏肉は一口大に切り、●を揉みこみ下味をつける
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3
フライパンに油をひき、鶏肉を入れて、両面こんがりと焼く
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4
鶏に火が通ったら、しめじを加え、柔らかくなるまで炒める
-
5
ブロッコリーと☆を入れて炒め合わせる
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