海藻とシークリスタルのヘルシーサラダ レシピ・作り方
- 約15分
mint✩（返レポお休み中）
シークリスタル、海藻から抽出した成分で作られた海藻麺だそうです。サクサクパリッとした何ともいえない食感が癖になります。カロリーもOなのもヘルシーで嬉しい♡
材料（３～４人分）
作り方
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1
いりごまはすり鉢ですり、☆を入れて混ぜあわせる
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2
海藻ミックスは水で戻し、水気を絞る
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3
シークリスタルは食べやすい長さに切る
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4
食べやすく切ったレタスとトマト、海藻ミックス、シークリスタルを皿に盛り付け、１をかけていただく
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5
カネリョウ海藻株式会社 シークリスタル
こちらを使用しました。
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- カテゴリ
- 海藻サラダ
mint✩（返レポお休み中）
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