楽しておいしい「われ湯葉で作る卵とじカレーうどん」 レシピ・作り方
材料（1人分）
- カレーうどん(マルちゃん/袋麺) 1
- 卵 1
- ブロッコリー(昨日のあまり) 2〜3個
- われ湯葉 大2
- 水 250cc
作り方
-
1
鍋に水を入れ沸かす。
ボウルに溶き卵を準備しておく。 - 2 沸騰したら麺とわれ湯葉を入れ表示通り煮る。
- 3 麺が煮えたら一旦火をとめて、付属の粉末スープを入れる。
- 4 再度、中火をつけ溶き卵を加え卵とじにする。
- 5 器に移しブロッコリーをのせたら完成。
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- カレーうどん
食治家(しょくじや)
〜返レポはお休みしております〜
【食で】心身とも健康な毎日を
【主な投稿】簡単・栄養・調味・咀しゃく
【使用道具】フライパン26・28㎝、片手鍋18㎝、
両手鍋26・28㎝、三温糖、減塩醤油、塩
【資格】食育指導
■初心者でも無理なく調理/減塩/その他、冷凍食品やレトルトなど市販品の活用を投稿
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