ひじきの煮物と油揚げで簡単チャーハン♪ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 器に、卵を割って入れて軽く混ぜたら、ご飯を加えて混ぜ合わせます。
- 2 フライパンにオリーブオイルを入れたら、以下を加えて中火で炒めます。
- 3 油揚げを5ミリ角くらいずつに切ります。
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4
フライパンにオリーブオイルを入れたら、以下を加えて中火で炒めます。
①ひじきの煮物
②油揚げ
③昆布つゆ（めんつゆ）
④卵を混ぜたご飯 - 5 具材に火が通ったら出来上がり♪
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油揚げと、ご飯、卵を追加で♪