さんまの蒲焼缶とゴーヤのサラダ レシピ・作り方
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材料(3人分)
作り方
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1
☆を混ぜてドレッシングを作る
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2
ゴーヤは種とワタを取り除き、薄い半月切りにし、熱湯で1分茹でる
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3
食べやすい大きさに切ったレタス、トマト、2を皿に盛り付け、さんま缶を粗くほぐして乗せる
1をかけていただく
関連情報
- カテゴリ
- ゴーヤサラダ
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