幼児食 野菜たっぷりつくね レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
ニンジンはすりおろす。
ビーマンは茹でてから皮を剥ぐ。
-
2
砂糖と醤油以外の材料をボールにいれ、よく混ぜる。
そこへ野菜をくわえ、粘りが出るまでこねる。
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3
スプーンでフライパンに生地を入れて、中火で5分ずつ両面焼く。
焼けたら火をとめて砂糖と醤油を入れて、からめたら完成。
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