鶏むね肉とキャベツ絹さやのあっさり炒め レシピ・作り方

鶏むね肉とキャベツ絹さやのあっさり炒め
  • 約15分
mint74
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絹さやがパリッといい食感

材料(3人分)

  • 鶏むね肉 小1枚
  • ●塩コショウ 少々
  • 片栗粉 適量
  • キャベツ 100g
  • 絹さや 50g
  • ☆鶏がらスープの素 小さじ1/2
  • ☆塩コショウ 少々
  • サラダ油 適量

作り方

  1. 1 キャベツは一口大に切る

    絹さやは筋をとってさっと茹でる
  2. 2 鶏むね肉は一口大に切り●を揉みこみ、片栗粉をまぶす
  3. 3 フライパンに油を熱し、2を入れてこんがりと焼く
  4. 4 キャベツを加えてさらに炒め、柔らかくなったら、絹さやと☆を入れて炒め合わせる

きっかけ

夕飯

  • レシピID:1330030755
  • 公開日:2019/04/21

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鶏むね肉さやえんどうキャベツ
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つくったよレポート(7件)

  • eina
    eina
    2021/05/04 21:25
    鶏むね肉とキャベツ絹さやのあっさり炒め
    簡単にできて美味しかったです。
    ごちそうさまでした(* ̄▽ ̄*)ノ
  • panto-ne
    panto-ne
    2020/08/02 14:06
    鶏むね肉とキャベツ絹さやのあっさり炒め
    mint74さん、こんにちは。絹さやなかったのでインゲンで。鶏肉も柔らかくて、簡単で美味しかったです(๑•͈ᴗ•͈)◞
  • sakoto2015
    sakoto2015
    2020/04/20 18:19
    鶏むね肉とキャベツ絹さやのあっさり炒め
    胸肉がしっとり柔らかくて、とてもおいしかったです。
  • シオン7歳
    シオン7歳
    2019/12/10 19:50
    鶏むね肉とキャベツ絹さやのあっさり炒め
    こんなに簡単に美味しくできるなんてー
    (^-^) 絹さやがなくて 彩りわるくなってしまって  すみません

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レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 2 件)
  • mint74
    mint74
    2019.05.09 15:12

    こんにちは。
    いつも大変お世話になっております。

    ピックアップレシピに選んでいただき
    ありがとうございます。
    当日、是非チェックしたいと思います(^-^)

  • 楽天レシピ
    楽天レシピ
    2019.05.09 12:38

    こんにちは。楽天レシピスタッフです。
    いつも楽天レシピをご利用頂きありがとうございます。

    5月13日(月)のPickupレシピコーナーに、mint74さんと
    コチラのレシピをご紹介させて頂きますので、
    是非チェックして下さいね!

    今後も素敵なレシピのご投稿をお待ちしています♪

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