鶏もも肉のタンドリーチキン風☆ レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
-
1
容器に鶏肉を入れ、★を混ぜて表面に塗り、半日おく。
-
2
熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、1を皮の方から弱火～中火で、5分焼く。
- 3 裏返して5分焼き、食べやすい大きさに切って、皿に盛り付ける。
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