ブロッコリーとカニカマの卵炒め レシピ・作り方
材料(2~3人分)
作り方
-
1
ブロッコリーは小房にわけて気持ち固めに茹でる
カニカマは細く裂く -
2
卵と●を混ぜ合わせる
フライパンに油を熱し、上記を入れてかき混ぜ、柔らかめの炒り卵を作り、いったん取り出す -
3
フライパンに油を足し、1を入れて炒める
ブロッコリーが温まったら☆で味付けし、2を戻し入れて、混ぜ合わせる - 4 タマチャンショップのみらいのしょうが
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