味噌ドレッシングで♡豆腐と海藻のヘルシーサラダ レシピ・作り方

味噌ドレッシングで♡豆腐と海藻のヘルシーサラダ
  • 約15分
mint✩(返レポお休み中)
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みそスープの素でコクのあるドレッシングに。

材料(3人分)

  • 木綿豆腐 300g
  • 海藻ミックス 5g
  • レタス 2枚
  • ☆タマチャンショップの三十雑穀みそスープ 大さじ1
  • ☆ごま油 大さじ1
  • ☆酢 小さじ2
  • ☆みりん 小さじ1
  • ☆さとう 小さじ1

作り方

  1. 1 ☆を混ぜてドレッシングを作る
  2. 2 海藻ミックスはたっぷりの水につけて戻し水気を絞る
  3. 3 食べやすく切ったレタス、豆腐を皿に盛り、2を散らし、1をかける
  4. 4 タマチャンショップの三十雑穀みそスープ

きっかけ

タマチャンショップレシピ

  • レシピID:1330022255
  • 公開日:2017/09/29
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豆腐サラダ
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