えのきと椎茸雑穀のトースト レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
タマチャンショップの三十雑穀
-
2
タマチャンショップの三十雑穀は水に１５分つける。
たっぷりの水に入れ15分茹で水気を切る
-
3
えのきは根元を切り落とし長さを２等分に切る
椎茸は石突きをとり薄切にする
-
4
フライパンに油をひき３を入れ、しんなりするまで炒める
２と☆を入れて炒め合わせる
食パンに乗せて、マヨネーズをかけトースターで６分焼く
あなたにイチオシの商品
関連情報
mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
お返事レポをお休みさせていただいています。
お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。
夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
