ほうれん草と雑穀のごま和え レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
タマチャンショップの三十雑穀は水に１５分つける
たっぷりの水で15分茹で水気を切る
-
2
ほうれん草は色よく茹で冷水にとり水気を絞って2ｃｍに切る
-
3
ボウルに☆を入れて混ぜ合わせ１と２を加えて和える
-
4
タマチャンショップの三十雑穀
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ほうれん草の胡麻和えほうれん草めんつゆ
mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
お返事レポをお休みさせていただいています。
お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。
夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
