ピーマンとコーンのツナトースト レシピ・作り方
材料（１人分）
- 食パン 1枚
- ピーマン（茨城県産） 1個
- ツナ缶 1/2缶
- ☆コーン １５ｇ
- ☆マヨネーズ 大さじ１
- ☆わさび（チューブ） 1cm
作り方
-
1
ピーマンはヘタをとり種を残したまま細切りにする
耐熱容器に入れレンジで40秒チンする
-
2
１に油を切ったツナ缶と☆を入れて混ぜ合わせる
色よくトーストした食パンに乗せる
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mint✩（返レポお休み中）
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