アボカドと白髪ネギレタスのサラダ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
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1
長ネギは長さを５ｃｍに切り、縦に切り目を入れ芯を取り出す
外側の白い部分を重ねて、繊維に沿って千切りにし冷水に放ちシャキッとさせる
＊余った芯は味噌汁などに使いましょう
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2
アボカドは皮と種を取り除き一口大に切る
食べやすく切ったレタス、きゅうり、アボカド、１を皿に盛りつける
海苔を千切って散らし、☆をかける
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お返事レポをお休みさせていただいています。
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夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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