シャキシャキ♡キャベツ入り肉団子 レシピ・作り方

シャキシャキ♡キャベツ入り肉団子
  • 約30分
mint✩(返レポお休み中)
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キャベツの歯ごたえがアクセントに。甘めで酸味少なめのタレになってるので、甘さはお好みで調整してね。

材料(3人分)

作り方

  1. 1 ☆を混ぜ合わせてタレを作る
  2. 2 キャベツは粗みじん切りにし、塩少々(分量外)を振り、しんなりしたら、水気をぎゅっと絞る
  3. 3 ボウルに、2と豚ひき肉、みじん切りにした玉ねぎ、●を入れて粘りが出るまでよく練る
  4. 4 ピンポン玉ぐらいの大きさに丸め、茶漉しを使い、全体に小麦粉を振ってまぶす。
  5. 5 フライパンに油をひき、3を入れ、全体に香ばしい焼き色をつけながら焼き、フライパンに残った油をあける。

    *油は必ずあけてくださいね。
  6. 6 1を加えて絡める

    サラダ菜を敷いた皿に盛りつける

きっかけ

キャベツでかさマシしてみようかと。

おいしくなるコツ

お肉の旨みで野菜の青臭さを感じず食べられると思います。味付けも酸味控えめでお子様好みに。

  • レシピID:1330011347
  • 公開日:2015/01/09
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カテゴリ
キャベツミートボール・肉団子
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つくったよレポート(1件)

  • ぶたウサギ
    ぶたウサギ
    2020/11/13 17:58
    シャキシャキ♡キャベツ入り肉団子
    豚ひき肉料理って、いつも何にするか迷ってしまって!
    素敵なレシピありがとうございます。
    お弁当にもいいですね。

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