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チンゲン菜とカニカマの玉子あん レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料3人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
チンゲン菜とカニカマの玉子あん

さっぱりヘルシー、ご飯に乗せてもおいしいです。

作り方

  • 1

    チンゲン菜は食べやすい大きさに切り、軸と葉にわけておく

    カニカマは細く裂く

  • 2

    フライパンにチンゲン菜の軸と水を入れて火にかける

  • 3

    チンゲン菜の軸が柔らかくなってきたら、葉とカニカマを加える。

    葉がしんなりしたら☆を入れて調味をする

    水溶き片栗粉でトロミをつける

  • 4

    溶き卵を回し入れ、固まるまで待つ。
    大きくゆっくり混ぜ合わせ、皿に盛る

きっかけ

ヘルシーなおかずにしたかった。

登録されているカテゴリ

食材:
その他の食材 > 練物 > カニカマ
食材:
その他の食材 > 粉類 > 片栗粉

レシピID: 1330009867

公開日:2014.07.01

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つくったよレポート 45件(45人)

  • 2020.05.26

    味しっかり目が好きなので、調味料気持ち多めで作りました(^ ^)
    おいしかったです!!

    はなママ☆さん、はじめまして♪ごはんと合わせるにはしっかり目の方が美味しいと思います(^-^)綺麗に作っていただき素敵なレポありがとうございました(*^-^*)

    お返事を見る

  • 2020.05.03

    ちんげん菜の代わりにターサイで作りました。野菜がたくさん食べれて良かったです!

    minimさん、こんにちは♪ターサイでも美味しく出来そうですね♪緑が鮮やかで美味しそうです♪素敵に作っていただきレポートありがとうございました(*^-^*)

    お返事を見る

  • 2020.04.02

    簡単ですぐに出来ました!
    味もあっさりだけど、ちゃんとしていて美味しかったです❤️

    ゆっか*さん、はじめまして♪気に入っていただけてよかったです!美味しそうに作っていただき、素敵なレポートありがとうございました(*^-^*)

    お返事を見る

  • 2020.03.18

    美味しかったです。チンゲン菜を食べたくてこちらのレシピにたどり着きました。また作りたいです♪

    ちろふさん、こんにちは♪レシピを探して作っていただいてありがとうございました♪気に入っていただけてよかったです。素敵なレポ感謝です(*^-^*)

    お返事を見る

レシピへのコメント

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