鉄分モリモリ！レタスたっぷりアイアン・サラダ！！ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
- 1 レタスは食べやすい大きさにちぎって冷水に付け、人参は千切りにして、分量外のお塩をもみこんでお好みの柔らかさにしておきます。
- 2 酢水を沸かし、その中へ芽ひじきを入れ、再沸騰したらお湯を切り、ボウルへ移します。
- 3 ひじきが熱いうちに中華の素を入れ和えます。
- 4 レタスと人参をひじきが入ったボウルに入れ、ごま油、塩、お酢で和えたら出来上がりっ！
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- カテゴリ
- レタス
- 料理名
- レタスサラダ
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我が家の定番サラダです！