すぐ出来る一品！もやしのゴマ醤油和え レシピ・作り方
材料（１人分）
- もやし １袋
- ゴマ油 大１～１半
- 醤油 大２
- 白炒りゴマ 大１
作り方
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1
もやしは、時間があればヒゲ根を取って水洗い。
熱湯でサッとゆがいて、ザルにあげて水を切って冷ましておく。
-
2
ボウルに、ごま油、醤油を入れてよく混ぜる。
冷めたもやしを入れて和える。
混ざったら炒りゴマを入れてサッと混ぜる。
-
3
１時間以上置いて味を馴染ませる。
器に盛り付けて出来上がり。
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- カテゴリ
- もやし
- 料理名
- もやしのゴマ醤油和え
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家にある物で作れるヘルシーでボリュームのあるレシピを紹介しています。
塩分・油・お砂糖控えめに美味しく作るよう心がけています。
食べ盛りの息子と健康に気を使いたい主人、どちらにも美味しく食べてもらえるように考えています。
つくレポのお返事、忙しい時はスタンプになってしまいますがいつも嬉しく読ませて頂いています(*´-`)
美味しい物を食べるのは心の栄養！みんな笑顔でハッピーな食卓になりますように♡
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木春05222012/03/12 09:12
ごま油の香りがよくて、おいしくいただけました。
ご馳走様でした。
レシピへのコメント
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時短、コスト安で、もう一品欲しいときにも！
次の日食べても、味がしみて◎。