菌活＆腸活に♪超簡単＆とっても万能！★塩きのこ★ レシピ・作り方
材料（（4～5日）人分）
- きのこ類（できれば2～3種類） 好きなだけ
- 塩 少々
作り方
- 1 きのこ類は食べやすい大きさに切る。
-
2
600Wのレンジで
3分くらいレンチンする。 - 3 塩を加え、混ぜる。
- 4 完成です♪
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あさ乃
気ままにひとり暮らしをしています。
自宅でひとり呑みするのが至福のひととき♪★
冷蔵庫にあるもので
簡単レシピを考案中です☆
＊思い付きで作ってみて
また作りたいな！と思ったものを
覚書としてレシピにしております♪＊
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菌活＆腸活に！
色々な料理に加えて、調味料がわりにもできますよ☆
（きのこの旨味で、減塩にもなります）