鶏胸肉のケチャップマヨソースがけ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
鶏胸肉を厚さ１㎝弱の削ぎ切りにします。
ビニール袋に●の調味料と鶏胸肉を入れてよく揉み込みます。 - 2 ビニール袋に片栗粉を入れて、鶏胸肉にまぶします。
- 3 フライパンにオリーブ油を入れ、中火にかけ、2の鶏胸肉を揚げ焼きにします。
-
4
３の油をキッチンペーパーで押さえて吸います。
○の調味料を合わせおきます。 - 5 皿に鶏胸肉を盛り、調味料をかけて完成です。
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