ヘルシーもやしチャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
もやしとネギは微塵切り、ニンニクはスライスにする。
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2
フライパンにオリーブ油を入れ、ニンニクとネギを入れる。
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3
香りが出たらコーンともやしを入れ炒める。
卵を割り入れ、全体的に混ぜる。
-
4
ご飯を入れてよく炒める。
醤油、中華だしをいれ味を整え、皿に持って紅生姜を添える
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