茹でるだけ簡単☆鶏肉ときゅうりのバンバンジー♪ レシピ・作り方
材料（２〜３人分）
- 鳥むね肉 ２枚
- きゅうり １本
- ごまドレッシング ひとまわし
- 塩 ひとつまみ
作り方
-
1
きゅうりは千切りにして、塩をふって混ぜておく。
鶏肉はたっぷりのお湯で茹でる。
（早く茹でたいときはあらかじめ薄く切っておくなどすると良いと思います。） -
2
鶏肉を細かく割く。
トングなどを使うとやりやすいです。
-
3
きゅうりの水気を切ってお皿に並べ、鶏肉を乗せてごまドレをかければできあがり☆
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- カテゴリ
- バンバンジー
yomogimotir
毎日のご飯・お弁当を作っていますので、無理しすぎず、いかにラク〜に楽しんで料理が作れるかということを大切にしてます。
簡単・時短・アレンジ料理が大好きです( ´ ▽ ` )ﾉ
追記 来るわけないわ〜と思っていたのですが、こんなずぼらレシピ達にも暖かいコメントと共に『作ったよレポート』をくださる方がいらっしゃって、とっても嬉しいです。小躍りしてます( ^ω^ )
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つくったよレポート（1件）
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purie2018/06/08 18:14
簡単に一品出来ました！これからの季節にいいですね！
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ヘルシーでお腹もしっかり満腹になります☆