ブロッコリーの超!簡単ナムル レシピ・作り方

ブロッコリーの超!簡単ナムル
  • 5分以内
  • 100円以下
yuikimi5127
yuikimi5127
毎回マヨネーズばかりじゃ、飽きますよね!
スッゴク簡単だけど、あと一品欲しい時に役立ちます。

材料(3〜4人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーを小房に切り分けて、洗っておく。
  2. 2 お鍋にたっぷりのお湯を沸かし、分量外の塩を適量入れて、ブロッコリーを1分半茹でる。(湯で時間は、お好みで調節して下さい)
  3. 3 茹で上がったらザルにあけ、熱いうちに塩とごま油を絡めて出来上がり。

きっかけ

友達にいつもと違う食べ方を聞いて、やってみたら意外と美味しかったので・・・

おいしくなるコツ

塩とごま油だけでもおいしいですが、鶏ガラスープの素を少量まぜたり、ニンニクをまぜてもパンチが効いて良いと思います。

  • レシピID:1320006733
  • 公開日:2014/09/02
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カテゴリ
ブロッコリー
料理名
ブロッコリーの簡単ナムル
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つくったよレポート(9件)

  • エゾモモンガさん
    エゾモモンガさん
    2019/03/20 11:05
    ブロッコリーの超!簡単ナムル
    鶏ガラも混ぜてみました。簡単に美味しくできていいですね。ごちそうさまでした。
    ( ^^) _U~~
  • □うみ□
    □うみ□
    2018/03/18 19:18
    ブロッコリーの超!簡単ナムル
    いつもと違う感じでブロッコリーを食べられて嬉しいです♪ナムルで食べるのが癖になりそうなくらい美味しかったです!ご馳走様でした☆
  • mika_s_sp
    mika_s_sp
    2016/09/04 21:19
    ブロッコリーの超!簡単ナムル
    マヨネーズで食べるのに飽きていてこのレシピをみつけました!簡単なのにおいしくてこれからはこれが定番になりそうです♪
  • cocoa◆
    cocoa◆
    2016/05/24 01:48
    ブロッコリーの超!簡単ナムル
    マヨラーの旦那も美味しそうに食べてくれました(^_^)暑い日にも良いですね☆

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