こどもも作れる☆食べられる!?青梗菜と卵の炒め物 レシピ・作り方

こどもも作れる☆食べられる!?青梗菜と卵の炒め物
  • 約10分
vickyvicky
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4歳のムスメが作れるように青梗菜で簡単美味しいレシピを考えました

材料(2~3人分)

  • 青梗菜 2株
  • 2個
  • ウェイパー 小さじ1
  • 適量
  • 塩コショウ 適宜

作り方

  1. 1 青梗菜を葉と根元に切り分け
    それぞれ2~3cm幅に切る

    卵は溶いておく
  2. 2 フライパンに油をひいて
    青梗菜の根元→葉の順に炒め、ウェイパーで味をつけて取り出しておく
  3. 3 同じフライパンに油をひき
    卵を炒める
    木しゃもじ等で大きく混ぜて
    八分通り火が通ったら
    青梗菜を戻し入れて
    まぜあわせて出来上がり

    (お好みで塩コショウをして味を整えて下さい)

きっかけ

4歳の娘は今とっても料理したがりやさんなので☆子供にも美味しく作れるように

おいしくなるコツ

炒めすぎないことかな

  • レシピID:1320004529
  • 公開日:2012/12/15
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カテゴリ
その他の野菜チンゲン菜炒り卵
関連キーワード
子供が作れる あと一品 材料2つ 簡単
料理名
青梗菜と卵の炒め物
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つくったよレポート(4件)

  • nosso
    nosso
    2021/07/12 20:36
    こどもも作れる☆食べられる!?青梗菜と卵の炒め物
    ウェイパーはいつ。。?適当にやってみたけど、美味しかったです!\(^^)/
  • 茶色い紅茶
    茶色い紅茶
    2021/05/28 13:43
    こどもも作れる☆食べられる!?青梗菜と卵の炒め物
    子どもも作れそうですね。簡単でした。材料も少なく節約できました。
  • はらぽこちゃん
    はらぽこちゃん
    2021/01/23 11:30
    こどもも作れる☆食べられる!?青梗菜と卵の炒め物
    3歳の息子が食べてくれて嬉しかったです!
    また作ります!
  • あかちろう
    あかちろう
    2020/08/15 09:31
    こどもも作れる☆食べられる!?青梗菜と卵の炒め物
    野菜嫌いの息子も完食しました^ ^!おいしかったです^ ^

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