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●アレンジ冷やし中華~サバ味噌煮缶×ごまだれ味● レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
●アレンジ冷やし中華~サバ味噌煮缶×ごまだれ味●
  • 300円前後

サバ缶を使った簡単アレンジ冷やし中華です☆
サバ缶はやっぱエラい!!*´▽`

作り方

  • 1

    玉ねぎはスライスして水にさらし、よく水気を切っておきます。
    きゅうりは千切りにします。

  • 2

    麺を茹でます。

    私はひとり分だけ作るときは、「●○ガス代節約☆エコな麺の茹で方○●(ID:1320002007)」の茹で方で茹でています☆

  • 3

    茹でた麺は水にさらし、水気をよく切ってお皿に盛ります。

  • 4

    麺の上にスライス玉ねぎ→きゅうりを乗せ、真ん中にサバ缶半分をのせます。
    サバ缶は身と一緒に汁も結構たっぷりかけてあげてください。

  • 5

    市販の袋に入っているタレを1袋弱、マヨネーズをお好きな量だけかけたらできあがり◎

  • 6

    食べるときはこんな風にサバを崩しながら混ぜて食べてください↓

きっかけ

サバ缶活用冷やし中華の第2弾。今度は味噌煮缶でやってみよう☆と思って作りました。どっちもイケる*´▽`

おいしくなるコツ

サバ缶の汁がいい調味料になるので、しっかりとかけてあげてください。
その分市販のたれの量を気持ち減らしてあげて、あまり水っぽくない感じで食べるほうがおいしいです。

レシピID: 1320002006

公開日:2011.08.03

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関連情報

料理名
冷やし中華
料理用途
普段の料理

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