健康カニサラダ レシピ・作り方

健康カニサラダ
  • 約10分
  • 300円前後
【Suuちゃん  クッキング♪】
【Suuちゃん クッキング♪】
一品加えたい時に便利なサラダです。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 キャベツと紫キャベツを千切りします。
  2. 2 レタス、きゅうりを小口切りします。
  3. 3 カニかまぼこを縦に割きます。
  4. 4 容器に入れてかき混ぜます。
  5. 5 お好みのドレッシングをかけて出来上がりです。
    (写真のピンクは和風ドレッシング、青はごまドレッシング)

きっかけ

栄養が手軽にとれる料理がサラダのため。

おいしくなるコツ

野菜は複数入れ、よくかき混ぜることで、多くの食感を楽しめます。 また、千切り、小口などのサイズにすることで食べやすくなります。 野菜本来の味を楽しみたい場合、ドレッシングの量は控えめにしましょう。

  • レシピID:1310023872
  • 公開日:2022/10/27
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カテゴリ
海藻サラダ
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