夏野菜たっぷりキーマカレー レシピ・作り方

夏野菜たっぷりキーマカレー
  • 約30分
  • 1,000円前後
黒ラブ0805
黒ラブ0805
野菜嫌いの子供たちがモリモリ食べます!

材料(6人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎとにんにくをみじん切りにして圧力鍋に入れてオリーブオイルで炒める。
    しんなりしたら合挽き肉を入れてさらに炒める。
  2. 2 1に1センチ角のなす、ピーマン、ホールトマト、トマト缶と同量の水、塩コショウ、固形スープの素を入れて加圧1分。
  3. 3 自然放置後、カレー粉、ケチャップ、ウスターソースを入れて火にかけ水分を飛ばすように10分くらい煮込む。
  4. 4 カレールーをひとつずつ入れて濃度と味を調整する。
    ご飯にかけてもりつける。

きっかけ

夏野菜の消費に

おいしくなるコツ

水分の飛ばし具合はお好みで。

  • レシピID:1310005765
  • 公開日:2014/09/05
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キーマカレー
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つくったよレポート(1件)

  • noono♪
    noono♪
    2015/03/23 08:45
    夏野菜たっぷりキーマカレー
    人参プラスで!野菜たっぷり美味しく、手早くできてお腹すいた!!!がうるさい子供達にもすぐ食べさせれました☆

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