アスパラとささみの簡単★和えもの レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 筋をとったささみを、ジップロックなどに入れ、蓋をして、40秒位チンする。
- 2 アスパラは根元をピーラーでむいて、斜めに切り、1の上に乗せて、蓋をしてレンジで1分。
- 3 冷めたらささみをほぐして、＊と和えて、できあがり！
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- アスパラとささみの和え物
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