鶏むね肉と人参と椎茸の炒め物 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
人参は短冊切りにする。
椎茸は薄切りにする。 - 2 鶏肉は余分な脂を取り除き一口大に切る。塩、こしょうを振り片栗粉をまぶす。
-
3
フライパンにごま油を熱し中火で2の鶏肉を炒める。
肉の色が変わってきたら人参を加え炒める。 - 4 人参がしんなりしてきたら椎茸を加えさっと炒め、〇を加え炒める。
- 5 全体に火が通り味が絡んだら完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！
●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
