かぶとハムの粒マスタードサラダ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
かぶは薄切りにする。
かぶの葉は1センチ幅に切る。
塩を振って軽く揉み10分程おく。
出た水気を絞る。 - 2 ハムは細切りにする。
-
3
ボウルに〇を入れて混ぜる。
1とハムを加え混ぜ合わせて完成。
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安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
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